Tacos

INGRÉDIENTS

  • Tacos rigide

  • Tofu ferme nature

  • Mélange d’épices de votre choix

  • Salade iceberg

  • Tomate

  • Avocat

  • ½ tasse de yaourt nature ou mayonnaise ou le mixte des 2

  • Chipotle au goût

  • Fromage râpé

  • Huile de canola

 

PRÉPARATION

  1. Éponger le tofu dans du papier essuie tout pour enlever le maximum d’eau.

  2. Coupez-le en bâtonnet et frottez avec le mélange d’épices.  Laissez mariner le temps de terminer le reste de la préparation.

  3. Couper l’iceberg en lanières, la tomate en cubes et l’avocat en tranches.

  4. Mélangez le yaourt avec le chipotle

  5. Faites réchauffer les tacos en dans le four.

  6. Faites cuire les bâtonnets de tofu dans une poêle anti adhésive avec de l’huile de cuisson jusqu’à ce qu’ils soient bien grillés

  7. Montez les tacos : iceberg, tofu, légumes, sauce et saupoudrer de fromage râpé.

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Informations

 

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PRENONS SOINS DE NOUS DANS CES MOMENTS DIFFICILES, AU PLAISIR DE VOUS REVOIR CAR VOUS ÊTES LES MEILLEURS.

Geneviève  &  Mathieu

 

Végé Prêt à Manger, depuis 2016

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